抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃない

男性の抜け毛も女性の抜け毛も、起因は似ています。

でも、実際の身体の中の状態には、大きな違いがあるのです。

抜け毛に悩む男性の人口は現在1300万人以上と言われ、その中の半数以上は、何らかの抜け毛対策をしていると考えられています。

ひとくちに「抜け毛」と言っても、原因は遺伝・男性ホルモンの不調・食生活・心理的ストレス・医学的原因等々人それぞれです。

遺伝といっても恐れることはありませんのでご安心を。

医学的原因以外のものであれば、しっかり自分で予防や対策を実行していれば、抜け毛の進行を、抑制・抑止することも可能です。

なぜなら抜け毛の原因の多くは、毛髪の成長を抑制させる男性ホルモンの１つ「テストステロン」が、「ジヒドロテストステロン」に変化して始まるからです。

つまりは、食事や生活習慣の改善、清潔な頭皮の保持、栄養補給などの対策によって体質を変え、男性ホルモンを変化させないようにすれば良いのです。

そして、なにより自分の発毛サイクルを理解する事も重要。

発毛周期とは別名「ヘアサイクル」とも呼ばれ、男性の場合約３～５年と言われています。

頭髪の抜け毛に悩んでいる人の多くは、この発毛のサイクルが約数ヶ月～１年と大変短く、髪が健康な状態に成長する前に抜けてしまうのです。

「最近、だんだん髪の毛が柔らかくなってきたなぁ。」と感じている人は要注意。

今からでもすぐに抜け毛対策をしておく事をお勧めします。