頭皮を清潔に保つこと抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃない

抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃないとは？

抜け毛予防、育毛、発毛といえば、育毛剤を思い浮かべる方は多いと思いますが、そもそもなぜ抜け毛が起こるのかを考えて行くと、育毛剤だけではなくシャンプーについて良く理解する必要があることが分かります。

頭皮を清潔に保つことは重要だ。

頭皮を不潔にしていれば、頭皮は痛み抜け毛を増やしてしまうことになる。
しかし、シャンプーをすれば抜け毛が増えるので避けている人も多いのではないだろうか？

これは完全に誤った考え方だ。

頭皮に付着した汚れや古くなった皮脂を取り除いてやることで、髪が成長する環境を整えることができるからだ。

シャンプーをすることで抜けてしまう毛の多くは、そもそも成長を終えた毛であるので気にすることはない。

人の毛は日に８０本から１００本も抜け落ちるのが普通なのだから。

そしてシャンプー時に、その多くは抜け落ちる。
少なからず圧力が加わるので、使命を果たした毛が抜けるのは当然なのである。

シャンプーの仕方については、「正しいシャンプーの仕方」を参照されたし。