抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃない

以前、頭皮を叩いて血行をよくするというブラシが流行ったが、頭皮を叩くことはやってはならないことだ。

頭皮を叩くことで一時的に血行を良くする効果はあるのだろうが、頭皮を叩くことで頭皮の細胞を潰してしまうことになる。

頭皮下にある細胞を潰すということは、痩せた土地を作るようなもの。
栄養を髪に供給することができなくなるのだ。

結果、頭皮環境は著しく劣化し育毛はおろか抜け毛が促進されるというわけだ。
一度ダメージを与えた頭皮も時間をかければ回復させることは、多くの場合可能だ。

もし、毎日ブラシなどで頭皮を叩いているなら、今すぐやめることをお勧めする。

頭皮のマッサージを行うならブラシなどは使用せず、指の腹でやさしくマッサージをすると良い。

このとき指先を頭皮にすらしてはならない。
すらすと摩擦で頭皮が傷ついてしまうからだ。

マッサージは指先でゆっくりとやわらかく揉むが良い。
ただし、過剰なマッサージは百害あって一利なしである。