抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃない

「抜け毛で悩んでいる」、「抜け毛対策をしている」なんて方、結構多いですよね？

かくいう私も、子供の出産後髪の毛が抜け出して悩んでいた、３０代の専業主婦です。

出産関連の雑誌等でも抜け毛に関する特集をしていて、その時は「同じ様な方も居るのだな～。」と言う程度にしか考えていませんでした。

でもその後も抜け毛は一向に止まらず、とうとう主人から「アルシンドになっちゃうよ（笑）」と、からかわれるまでになってしまったのです。

頭の横も後ろも大丈夫なのに、頭頂部（カッパでいうと“お皿”の部分）だけが薄くなっていく…

非常に悩みましたが、かといって誰かに相談することもできず、ネットで検索したりしながらずっと一人で悩んでいました。

でもそんな私も、出産から２年経った今、髪の毛は元の状態に戻っています。

ワカメを食べたり、市販の育毛剤を使ったり、本当に色々と試しました。ですからコレ！と言える方法が何かはわかりませんが、結果的には安いシャンプーを止めて自然派のシャンプーに変えた事、気にして鏡ばかり見るのを止めた事が功を奏したのではないかなと思います。

今考えてみれば、精神的な事も起因していたのでしょう。

気にしているから抜け毛が止まらなかったのかもしれませんね。

私は現在でも、抜け毛対策としてちょっとお高めのシャンプーを使っています。

若い頃であれば安いシャンプーでも良かったのかもしれませんが、３０代からは頭皮に優しい“オーガニックシャンプー”などを使う事を強くお勧めします。

「抜けきってしまったら取り返しの付かない!」「抜けている内に何とかしなければ!!」と焦って病院へ行く前に、一度試してみてはいかがでしょうか？