ヘアサイクル（毛周期）抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃない

抜け毛の予防対策：育毛剤だけじゃないとは？

抜け毛予防、育毛、発毛といえば、育毛剤を思い浮かべる方は多いと思いますが、そもそもなぜ抜け毛が起こるのかを考えて行くと、育毛剤だけではなくシャンプーについて良く理解する必要があることが分かります。

日本人の髪の毛は１０万本あると言われている。

髪の毛は永遠に生え続けているわけではない。
一本の髪は２年から８年をかけて成長し、新しい髪へと代替わりするのである。

日に８０~１００本程度抜け落ちるのは普通のことで、この程度であれば心配することはない。

髪の毛の生え変わりの周期のことを毛周期（ヘアサイクル）という。
毛周期（ヘアサイクル）は次のようなサイクルになっている。

１．前成長期
２．早期成長期
３．中間成長期
４．成長期
５．退行期
６．休止期

１の前成長期では発毛を開始しているが、まだ頭皮に顔を出していない状態である。

２～３のヘアサイクルでは生え始めの細い毛であり、徐々に太さを増して行く時期である。

４の成長期が６つのヘアサイクルの中でもっとも長い期間を占めており、髪の80%から90%は
成長期にあると言われている。

５の退行期は成長が鈍くなり、そして成長が停止する。最後には毛が抜け落ちる時期である。

６の休止期は、次の髪の生産までの充電期間のようなものである。

そして、また１のヘアサイクルからスタートすることになる。