抜け毛の予防対策:育毛剤だけじゃないとは?

抜け毛予防、育毛、発毛といえば、育毛剤を思い浮かべる方は多いと思いますが、そもそもなぜ抜け毛が起こるのかを考えて行くと、育毛剤だけではなくシャンプーについて良く理解する必要があることが分かります。

タイトル 髪の毛の健康具合のチェック

まずは、髪の毛の健康具合を自分でチェックしてみましょう。


1.新しく生えてきた毛が抜けていないか?

起掛けに枕をチェックしてみましょう。
先が尖った毛、または細くてやわらかい毛が新しく生えてきた毛です。
新しく生えてきた毛がいくつも抜けているようなら、注意が必要です。


2.頭皮の色

健康な頭皮は青白く透明感のある色をしています。
褐色で油ぎってきていないかをチェックします。


3.頭頂部の温度

頭のてっぺんの温度をチェックします。
健康な人であれば、体温とほぼ同じになります。
体温より1度以上開きがある場合、頭頂部の血行が鈍くなっている可能性があります。


4.髪の毛の色

抜けた毛の色や色艶をチェックします。
健康な髪より、色が薄くなっているようなら要注意です。


以上、4項目ですが2つ以上当てはまるようなら、抜け毛の原因を探ることをお勧めします。




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